Gezonder voedingspatroon

 

Wat is de waarheid over gezonde voeding?

 

Door alle informatie over voeding zie je soms door de bomen het bos niet meer. Je wilt wel gezond eten, maar waarscchijnlijk weet je niet wat je moet geloven. Daarnaast is het niet makkelijk om een voedingspatroon blijvend te veranderen. Het jo-jo effect kent haast iedereen wel. 

 

Als voedingsherapeut en -coach kan ik je helpen om meer inzicht te krijgen in de basis van gezonde voeding. Deze basis zal sterk genoeg zijn om jezelf blijvend te motiveren om op zoek te gaan naar jouw waarheid over gezonde voeding. 

 

Daarnaast kan ik je helpen om stap voor stap je voedingspatroon zo gezond mogelijk te maken. Hiervoor gebruik ik verschillende coach methodes om:

 

- Motievatie vanuit jezelf te halen.

- Haalbare doelen te stellen.

- Een grote keuzemogelijkheid te bieden zonder het gevoel te

   hebben dat iets niet mag.

- Praktische handvatten voor een blijvende verandering.

 

Jouw investering is 4 gesprekken van een uur waarin jij jouw doelstelling behaalt. De tijdsduur van dit gezonde voedingstraject is ongeveer 2 tot 3 maanden.

 

Wij werken aan:

  • Basis kennis over gezonde voeding zodat je zelf aan de slag kunt.

  • Bewuster worden van jouw voedingspatroon.

  • Keuzes in plaats van beperkingen.

  • Een blijvend gezonder voedingspatroon.

Klik op onderstaande pakketten voor meer informatie: 

Bel 06 12353194, mail naar
Derek@RozeCoach.nl of gebruik onderstaand contactformulier:

Wil je meer weten over een gezonder voedingspatroon? Neem contact met mij op.

  • Wix Facebook page